Åpen trenerdag

PROGRAM – ÅPEN TRENERDAG

Søndag 15. november kl. 14.00–16.00 Jotun Arena

14.00–14.20 | VELKOMMEN (3. etasje) - Velkommen og innledning Ved utviklingsansvarlig og trenerutvikler i Sandefjord Fotball

14.20–15.00 | 1. ØKT Stasjonene foregår samtidig på ulike steder:

      Gymmen – Aktivering til trening og styrketrening (fysisk trenerteam)

            14.20: Aktivering før trening

            14.40: Styrketrening for unge fotballspillere

      Midten av banen – Aktivering på banen: teknikk og agility (G15-teamet)

      Banehalvdel 1 – Rolletrening (G17-teamet)

      Banehalvdel 2 – Forsvarsspill, kollektivt (U21-teamet)

15.00–15.45 | 2. ØKT Stasjonene foregår samtidig på ulike steder:

      Gymmen – Relevant styrketrening for ungdom i vekst (fysisk trenerteam)

            15.00: Aktivering før trening

            15.20: Styrketrening for fotballspillere

      Midten av banen – Teknisk trening (U21-teamet)

      Banehalvdel 1 – Forsvarsspill, individuelt (G17-teamet)

      Banehalvdel 2 – Angrepsspill (G15-teamet)

15.45–16.00 | OPPSUMMERING (3. etasje) Oppsummering og spørsmål Ved utviklingsansvarlig og trenerutvikler i Sandefjord Fotball

Hvem holder øktene? Trenerne i Komplett-Akademiet

Hvem trenes? NFF Vestfolds kretslag, jenter og gutter født 2013 (J13 og G13)

Hvem kan observere? Alle som vil: trenere, ledere og andre interesserte

Pris: Gratis

Vel møtt!